Sucuri care slabesc: combinatii care stimuleaza arderea grasimilor

1121
sucuri care slabesc

Tot mai multe persoane prefera sa consume sucuri care slabesc si ofera organismului efect detoxifiant. Cu ajutorul lor, scrie topbeautynews.net, poti elimina o parte din grasimea abdominala.

Desi este de preferat sa adopti o dieta echilibrata si sa faci miscare, incearca sa tii cateva zile si o cura cu sucuri care slabesc. Aceste amestecuri furnizeaza corpului substante nutritive esentiale si stimuleaza arderea grasimilor in organism.

Retetele de sucuri sunt variate si aduc beneficii sanatatii, cum ar fi prevenirea retentiei de apa si reducerea nivelului de colesterol „rau“.

Sucuri care slabesc: cu mere si miere

Acest suc delicios cu mere contine pectina, antioxidanti si minerale esentiale. Odata absorbite in corp, aceste substante combat balonarea, imbunatatesc digestia si stimuleaza pierderea in greutate.

Ingredientele de care ai nevoie sunt: un mar, o lingurita de seminte de in macinate, un pahar de 200 ml de apa si 25 de grame de miere de albine.

Suc cu mere si scortisoara

Aceasta bautura are un gust foarte bun. Daca alegi sa o prepari, vei observa ca, in scurt timp, o sa o preferi in locul celor din magazine. Scortisoara stimuleaza metabolismul, merele ajuta la reglarea nivelul de zahar din sange, iar otetul de mere induce senzatia de satietate.

Ai nevoie de doi litri de apa, o lingurita de otet de mere, o lingurita de pudra de scortisoara si un mar. Taie marul felii si mixeaza toate ingredientele. Poti consuma aceasta bautura imediat sau o poti lasa la infuzat peste noapte, acoperita cu un capac.

Suc de ananas

Ananasul este unul dintre fructele care aduc numeroase beneficii digestiei. El contine bromelaina, o enzima care reduce inflamatia din organism si care accelereaza procesul digestiv. Mai mult, ananasul are proprietati diuretice si detoxifiante, care ajuta la combaterea retentiei de apa si la eliminarea toxinelor acumulate in sange.

Pentru a-l prepara, ai nevoie de doua felii mari de ananas, o lingurita de seminte de in macinate, un pahar mare cu apa, doua lingurite de suc de lamaie si o lingura de miere de albine.

Suc verde cu citrice, castraveti si menta

Bautura are un gust racoritor si te ajuta sa scapi de disconfortul abdominal, in special cand mananci alimente mai consistente. Castravetele curata ficatul si rinichii, menta este buna pentru digestie si ajuta secretia de bila, iar citricele sunt ideale in caz de constipatie, arsuri si balonare.

O poti prepara din doi litri de apa, un castravete mediu, o lamaie, o portocala si frunze de menta. Pune toate ingredientele-felii intr-un recipient, toaca frunzele si lasa-le in frigider peste noapte.

Te poate interesa si dezvaluirea Andreei Balan despre cand ca o sa aduca pe lume cel de-al doilea copil.

Foto: Guliver

Comentarii