Cum calmezi pielea arsa de soare? Sfaturi de la dermatologi pentru vindecare rapida

157
pielea arsa de soare

Cea mai buna solutie pentru a preveni pielea arsa de soare este sa nu petreci prea multe ore la plaja, cu atat mai putin daca nu aplici o lotiune cu un factor de protectie. Cunosti cele mai importante reguli de expunere, dar iubesti prea mult aspectul pielii sarutate de soare, asa ca ajungi in fiecare vara in acelasi punct: piele rosie si senzatie de usturime.

Rostul articolului nu este sa te criticam, ci sa iti dezvaluim cateva trucuri numai bune de pus in aplicare in caz de piele arsa de soare, conform aol.com. Acum ai ocazia sa afli ce fac dermatologii cand se confrunta cu piele rosie, usturime, inflamatii si decojire.

In cat timp se poate arde pielea la soare?

Sunt suficiente 10 minute la plaja, atunci cand soarele este mai intens, pentru ca pielea sa fie afectata, conform dermatologului Joel Schlessinger. La primele semne ca pielea ta este arsa de soare, intrerupe plaja si mergi in camera sa aplici tratamentul necesar.

Pune comprese reci pe pielea arsa de soare

Chiar daca nu poti sa aplici imediat comprese reci pe piele, macar fa acest lucru atunci cand ai ocazia. Astfel vei hidrata pielea si vei favoriza reducerea inflamatiei. Specialistul Joshua Zeichner recomanda chiar aplicarea unor comprese cu lapte rece. Combina intr-un bol laptele cu cateva cuburi de gheata, dupa care inmoaie un prosop in lichid si aplica-l pe zona afectata timp de 10 minute.

Fa o baie rece

Tocmai te-ai intors de la plaja si observi ca ai corpul rosu? Fa o baie cu apa rece pentru a calma pielea arsa de soare. Evita buretii de baie, scruburile si prosoapele aspre, fiindca pot irita pielea deja sensibila.

Aplica o crema pe baza de aloe vera

Aloe vera are efecte incredibile asupra pielii arse de soare, asa ca ar trebui sa iti imbogatesti trusa de prim ajutor cu o astfel de lotiune. Doctorul Schlessinger recomanda ca aceasta lotiune sa fie aplicata imediat dupa dus. In afara de aloe vera, alte ingrediente care ar trebui sa se regaseasca in compozitie sunt vitamina C si vitamina E. Evita produsele care contin petroleum, benzocaina si lidocaina, fiindca nu sunt prietenoase cu pielea.

Evita sa spargi basicutele cu lichid

Daca ai pielea arsa de soare mai rau, cu siguranta iti vor aparea la scurt timp si veziculele pline cu lichid. Oricat de mare ar fi tentatia, nu le sparge, pentru ca vei inrautati situatia, potrivit specialistilor. Medicul dermatolog Jerome Garden recomanda sa le lasi sa se vindece de la sine.

Ai pielea arsa de soare? Ia un antiinflamator!

Ce mai recomanda medicii dermatologi in caz de piele arsa de soare? Administrarea unei pastile cu efect antiinflamator. Un astfel de medicament va combate senzatia de usturime si va diminua inflamatia pielii.

Hidrateaza-te corespunzator

Avand in vedere ca, in urma unei expuneri prelungite la soare, corpul tau este deshidratat, una dintre cele mai importante reguli este sa te hidratezi suficient. Consuma apa, ceaiuri reci si fructe de legume si fructe, pentru a-ti recapata vitalitatea.

Ia suplimente care grabesc vindecarea pielii arse de soare

Specialistii in dermatologie recomanda administrarea unor suplimente pe baza de colagen,  pentru ca grabesc vindecarea pielii expusa mai mult timp la soare.

Totusi, daca roseata si durerea persista mai multe zile la rand, nu ezita sa mergi la un specialist, pentru a primi ingrijirea adecvata.

Citeste si care sunt riscurile bronzatului la solar si motivele pentru care ar trebui sa renunti la acest obicei.

Foto: pexels.com

Comentarii