In timpul sau la finalul zilelor solicitante si nu numai, ca sa-ti intri din nou in forma, iti recomand acest exercitiu de relaxare pentru picioare. Rezerva-ti douazeci de minute pe zi si corpul tau iti va multumi!
Publicatia healthylifetricks.org a dezvaluit acest exercitiu de relaxare pentru picioare exact cand aveam...
Cum in ultima perioada programul ei a fost unul foarte incarcat, noul antrenor si jurat care o sa apara in curand la show-ul de divertisment Vocea Romaniei marturiseste ca ii lipsesc orele petrecute la sala si ca intentioneaza ca pe viitor sa faca mai multa miscare. Vedeta spune ca...
Sport
Diana Stirbu, instructor international de fitness, e Fit Mom In Action! Afla de la ea care sunt beneficiile sportului in timpul sarcinii!
Redactia AndraOnline -
E instructor specializat in antrenamentele pentru femeile insarcinate, antrenor international Kangoo Jumps, de aerobic, pilates si are o multime de specializari pe care le-am facut de-a lungul anilor in aceasta zona. Pe scurt, faceti cunostinta cu Diana Stirbu, O Fit Mom in Action veritabila.