Stil de viata

dieta lichida
Dupa mesele festive, iti faci griji ca nu mai intri in hainele pregatite pentru petrecerea de Revelion? Dieta lichida te ajuta sa iti revii in forma. Programul acesta de slabire are efect detoxifiant si te scapa de surplusul de kilograme, depus in ultimele zile. Nu este, insa, indicat sa apelezi...
retete de Revelion cu peste
Traditiile spun ca este bine sa ai retete de Revelion cu peste la-ndemana si sa mananci preparatele cu acest aliment la trecerea dintre ani, pentru ca anul viitor te vei strecura lin printre greutati si niciun obstacol nu te va tine pe loc. Inlocuieste unul dintre preparatele pe baza...
Detoxifiere de 3 zile intre mese festive
Craciunul in familie sau petrecut cu persoane dragi sufletului ne da energie buna, speranta si curaj pentru mai departe. Delicatesele de pe mese, insa, ne incarca ficatul si, daca avem si digestia lenesa, ne putem confrunta cu probleme de sanatate serioase. Ca sa eviti aceste neplaceri, urmeaza o cura...
ce sa pui pe masa de Revelion, ca sa ai noroc in 2019
Pregateste inca de pe acum si masa cu bunatati pentru noaptea dintre ani. Uite ce sa pui pe masa de Revelion, ca sa ai noroc anul ce vine! Pe langa preparatele delicioase la care te-ai gandit, cele cu specific traditional, strecoara si cateva alimente care fac diferenta. Rd.com a scris...
lecturi pentru aceasta iarna
Vacanta de iarna inseamna timp de calitate petrecut cu cei dragi, dar si momente in care sa faci lucrurile care iti plac. Iti venim in intampinare cu lista de lecturi pentru aceasta iarna, tu doar trebuie sa alegi ce ti se potriveste! Este placut sa ne mai delectam din cand...
Ciocolata amaruie te poate ajuta sa slabesti
Cand spui ciocolata, spui energie si bunadispozitie. Ca sa te bucuri si de beneficii pentru sanatate, ar trebui sa consumi mai des ciocolata amaruie in locul celei cu lapte sau alte adaosuri. Nutritionistul Jean-Marie Delecroix, care este recunoscut pentru lansarea unei carti despre sute de alimente bune pentru sanatate, recomanda...
Reteta de mere coapte
Reteta de mere coapte imi aduce mereu aminte de copilarie si de cat de simplu era atunci sa fiu fericita. Fructele dulci, insiropate si aromate erau tot ce imi trebuia ca sa inchei ziua cu bine. Daca vrei sa deschizi si tu cutia cu amintiri a copilariei, te invit...
Idei de aperitive pentru Revelion
Vei fi gazda de seama la final de an? Atunci inseamna ca nu te poti prezenta in fata invitatilor cu orice fel de idei de aperitive pentru Revelion. Ai nevoie de niste preparate care sa ii lase pe toti fara grai si care sa le rasfete in totalitate papilele...
Tehnici de organizare a timpului respectate de oameni de succes
Nu reusesti sa te organizezi sau iti doresti sa te organizezi mai bine in viitor? Am aflat ce fac oamenii de succes dimineata, de la purewow.com. Este o regula care face parte dintr-o serie de tehnici de organizare a timpului. Daca vrei ca la final de zi sa te bucuri...
Supe care te ajuta sa slabesti sanatos, in jurul taliei, si iti regleaza digestia
Dietele stricte sunt daunatoare pentru organism. Iti reduc usor greutatea corporala, dar te expun unor riscuri grave pentru sanatate. Alege sa consumi supe care te ajuta sa slabesti sanatos. Spune adio curelor de slabire care iti slabesc imunitatea si iti reduc nivelul de substante nutritive din corp! Aceste supe care...
Educatie prin joaca
O provocare importanta pentru parinti este sa le ofere copiilor o educatie sanatoasa. Dupa ce trec de acomodarea cu bebelusul, dupa ce se obisnuiesc cu familia extinsa, parintii trebuie sa se gandeasca mai serios la cum ii pregatesc pentru viata. Stiai ca se poate face educatie prin joaca? Tot mai...
stresul de sarbatori
Cumparaturi, petreceri, agitatie... Cum sa reduci stresul de sarbatori si sa te bucuri mai mult de compania celor dragi? Exista cateva strategii care te vor ajuta sa treci peste aceasta perioada si sa te simti mai linistita. Desi decembrie ar trebui sa fie cea mai frumoasa luna a anului, se...
Dieta rapida de trei zile iti subtiaza talia
Ai acumulat cateva kilograme si nu stii cum sa scapi de ele pana la Craciun sau Revelion? Am gasit o dieta rapida de trei zile care te poate ajuta sa elimini surplusul de apa si de o parte din excesul de grasime. Dieta rapida de trei zile mareste viteza de...
in timpul sarcinii
Alimentatia se numara printre capitolele la care viitoarele mame sunt atente pe parcursul celor noua luni de sarcina, dar si dupa. Cori Gramescu - coach de lifestyle si nutritie - vine in ajutor si ne explica ce alimente este bine sa includem in dieta in timpul sarcinii. Ce alimente...
Aperitive de Craciun
Sarbatorile de iarna se apropie cu pasi repezi, asa ca ar trebui sa te pregatesti din timp cu preparate culinare festive memorabile. Aperitivele de Craciun au un rol foarte important, cu atat mai mult daca ai oaspeti. Combinatiile pe care le pregatesti trebuie sa fie un mix fericit intre...
Andra
Eu sunt Andra. Asa ma cunosc cei care imi iubesc muzica, asa imi spun si cei apropiati. Aici vei gasi informatii utile din domeniile: frumusete, moda, parenting, calatorii, relatii si multe altele.
99,302FaniImi place
7,560CititoriConectati-va
17,657CititoriConectati-va
1,320,264AbonatiAbonati-va

Ultimele articole