Stil de viata

Specialistii ne explica azi care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmam pentru a elimina stresul care “ne ajuta” sa acumulam kilogramele in plus
Paleo este o dieta bazata pe multa carne si grasimi sanatoase, precum si pe carbohidrati naturali, ea fiind inspirata din hrana omului pesterilor
Expertii sustin ca majoritatea celor care doresc sa dea jos din kilograme omit sa acorde atentie si ORELOR la care mananca
Fiecare om are un bioritm propriu, care este mai mult sau mai putin respectat in functie de programul zilnic
Iata cateva sfaturi de beauty de care nu ai auzit pana acum
Purtatul ochelarilor de vedere nu mai este demult o rusine.
Avantaje: rezultate rapide, nu esti nevoit sa tii jurnal alimentar, nici sa numeri caloriile.
Parerile sunt impartite intre specialistii in nutritie. Unii spun ca importanta e moderatia si diversitatea in alimentatie, altii insa cred ca anumite alimente sunt miraculoase si ne indeamna sa le consumam in mod special. Iata ce nu ar trebui, spun ei, sa lipseasca din farfuria noastra: Avocado contine 10 g de...
Procesul de expunere a alimentelor la temperaturi foarte inalte sau, dimpotriva, foarte scazute, duce de cele mai multe ori la pierderea proprietatilor nutriente.
Multi medici stomatologi nu recomanda periutele de dinti electrice. Pe de alta parte, la televizor auzim vorbindu-se despre studii care le demonstreaza eficenta. Pe cine sa credem, care e adevarul si ce e mai potrivit pentru noi? Diferenta dintre o periuta de dinti electrica si una manuala Periuta electrica are acel...
Studiile alimentare au aratat ca mancarea de tip fast-food poate da dependenta, la fel cum o fac drogurile
Dieta Paleo – care se bazeaza pe o alimentatie dupa modelul stramosilor nostri. A fost facuta celebra de Megan Fox si presupune un consum ridicat de carne si grasimi bogate in omega-3. Functioneaza pentru o perioada limitata de timp si priveaza organismul de multe substantie nutritive. Dieta Dukan – se...
E bine sa stii ca unele alimente bogate in grasimi te pot ajuta sa fii mai sanatos.
Spalatul corect pe dinti este esential si castiga detasat la categoria importanta in fata frecventei. Adica, e cam degeaba daca te speli des, dar prost. Ba dimpotriva, poti face mai mult rau decat bine. Regula de aur pentru un periaj eficent Tehnicile de periaj difera in functie de cine le-a botezat...
Andra
Eu sunt Andra. Asa ma cunosc cei care imi iubesc muzica, asa imi spun si cei apropiati. Aici vei gasi informatii utile din domeniile: frumusete, moda, parenting, calatorii, relatii si multe altele.
99,302FaniImi place
7,560CititoriConectati-va
17,657CititoriConectati-va
1,320,264AbonatiAbonati-va

Ultimele articole