Nutritie

carmen bruma dieta
O silueta de invidiat nu se obtine fara efort, ci trebuie sa faci mai multe compromisuri alimentare si sa incluzi in rutina ta si exercitiile fizice. Daca vei cauta pe internet Carmen Bruma dieta, vei descoperi regimul personalizat de vedeta dupa  nevoile ei, dupa ce fusese dezamagita de prea...
Dieta fix la fix
Multe femei renunta la curele de slabit pe care le incep pentru ca provocarea este prea mare. Ce ai spune daca ti-am prezenta o dieta fix la fix care iti va schimba viata? Nu este vorba despre un regim oarecare, ci despre un mod de viata care te va...
Smoothie pentru slabit
Greu de crezut ca exista o metoda satioasa, gustoasa si sanatoasa pentru eliminarea kilogramelor in plus? Inseamna ca nu ai consumat pana acum un smoothie pentru slabit pe baza de spanac, avocado si castravete. Dar surpriza nu se termina aici, din aceasta combinatie de succes mai fac parte si...
inima sanatoasa
Stilul de viata si componenta genetica se numara printre factorii care cresc riscul de aparitie a problemelor cardiace. Specialistul ne spune ce alimente e bine sa includem in dieta pentru a avea inima sanatoasa.  Desi obiceiurile culinare sunt deseori greu de schimbat, mai ales dupa ani de consumat alimente nepotrivite,...
Reteta de ciocolata calda
De cate ori nu ti s-a intamplat sa fii multumita de un desert de casa, dar sa ai parte de criticile unui mofturos? Vei scapa de ele cu o reteta de ciocolata calda de casa absolut delicioasa, care inmoaie inima oricui si aduce voie buna in zilele reci de...
Dieta low carb
Mesele bogate in carbohidrati ti-au afectat silueta si sanatatea in ultima perioada? Expertii recomanda dieta low carb, un concept de alimentatie care a devenit tot mai popular in ultima perioada. La baza acesteia sta principiul eliminarii factorilor care stimuleaza acumularea de kilograme in plus. Pe scurt, dieta low carb presupune...
vin fiert
Vinul fiert este una dintre cele mai populare bauturi ale sezonului rece, asa ca trebuie sa stii cum sa il prepari ca la carte. Este o adevarata desfatare pentru trup si suflet in zilele cu temperaturi scazute sa te rasfeti cu o cana de vin fiert. Mai adauga cativa...
dieta lichida
Dupa mesele festive, iti faci griji ca nu mai intri in hainele pregatite pentru petrecerea de Revelion? Dieta lichida te ajuta sa iti revii in forma. Programul acesta de slabire are efect detoxifiant si te scapa de surplusul de kilograme, depus in ultimele zile. Nu este, insa, indicat sa apelezi...
retete de Revelion cu peste
Traditiile spun ca este bine sa ai retete de Revelion cu peste la-ndemana si sa mananci preparatele cu acest aliment la trecerea dintre ani, pentru ca anul viitor te vei strecura lin printre greutati si niciun obstacol nu te va tine pe loc. Inlocuieste unul dintre preparatele pe baza...
Detoxifiere de 3 zile intre mese festive
Craciunul in familie sau petrecut cu persoane dragi sufletului ne da energie buna, speranta si curaj pentru mai departe. Delicatesele de pe mese, insa, ne incarca ficatul si, daca avem si digestia lenesa, ne putem confrunta cu probleme de sanatate serioase. Ca sa eviti aceste neplaceri, urmeaza o cura...
ce sa pui pe masa de Revelion, ca sa ai noroc in 2019
Pregateste inca de pe acum si masa cu bunatati pentru noaptea dintre ani. Uite ce sa pui pe masa de Revelion, ca sa ai noroc anul ce vine! Pe langa preparatele delicioase la care te-ai gandit, cele cu specific traditional, strecoara si cateva alimente care fac diferenta. Rd.com a scris...
Ciocolata amaruie te poate ajuta sa slabesti
Cand spui ciocolata, spui energie si bunadispozitie. Ca sa te bucuri si de beneficii pentru sanatate, ar trebui sa consumi mai des ciocolata amaruie in locul celei cu lapte sau alte adaosuri. Nutritionistul Jean-Marie Delecroix, care este recunoscut pentru lansarea unei carti despre sute de alimente bune pentru sanatate, recomanda...
Reteta de mere coapte
Reteta de mere coapte imi aduce mereu aminte de copilarie si de cat de simplu era atunci sa fiu fericita. Fructele dulci, insiropate si aromate erau tot ce imi trebuia ca sa inchei ziua cu bine. Daca vrei sa deschizi si tu cutia cu amintiri a copilariei, te invit...
Idei de aperitive pentru Revelion
Vei fi gazda de seama la final de an? Atunci inseamna ca nu te poti prezenta in fata invitatilor cu orice fel de idei de aperitive pentru Revelion. Ai nevoie de niste preparate care sa ii lase pe toti fara grai si care sa le rasfete in totalitate papilele...
Supe care te ajuta sa slabesti sanatos, in jurul taliei, si iti regleaza digestia
Dietele stricte sunt daunatoare pentru organism. Iti reduc usor greutatea corporala, dar te expun unor riscuri grave pentru sanatate. Alege sa consumi supe care te ajuta sa slabesti sanatos. Spune adio curelor de slabire care iti slabesc imunitatea si iti reduc nivelul de substante nutritive din corp! Aceste supe care...
Andra
Eu sunt Andra. Asa ma cunosc cei care imi iubesc muzica, asa imi spun si cei apropiati. Aici vei gasi informatii utile din domeniile: frumusete, moda, parenting, calatorii, relatii si multe altele.
99,302FaniImi place
7,560CititoriConectati-va
17,657CititoriConectati-va
1,320,264AbonatiAbonati-va

Ultimele articole