Ai mainile si picioarele reci? Iata cateva solutii eficiente pentru a scapa de aceasta neplacere!

21 September 2017 // Categoria:

Schimbarile de temperatura si umiditatea iti strica starea de bine? Mainile si picioarele reci continua sa-ti faca zile amare? Nu te ingrijora! Iata o serie de metode prin care-ti poti imbunatati circulatia deficitara.

Odata cu instalarea toamnei organismul incepe sa-si micsoreze debitul de sange de la extremitati (maini si picioare), pentru a limita pierderile de caldura. De aceea, circulatia periferica are de suferit, aparand sindromul mainilor si al picioarelor reci.

Bazeaza-te pe Ginkgo biloba, un remediu excelent

Cura cu tinctura de Ginkgo biloba este foarte eficienta odata cu scaderea temperaturilor. Datorita formei sale lichide, tinctura este mai usor de asimilat decat tabletele din extract uscat. Aceasta se poate lua de trei-cinci ori pe zi, 30-40 de picaturi, cu jumatate de pahar cu apa plata, inainte cu 30 de minute de mesele principale, timp de o luna. Asociata cu suplimente de magneziu, combate stresul, previne durerile de cap, sustine musculatura si inima si, in plus, inlatura si mai eficient senzatia de maini si de picioare reci.

Un ceai minune cu efect de incalzire

Ceaiul de cimbrisor si cel de macese pun sangele in miscare si dezmortesc de frig mainile si picioarele. Pentru a face o infuzie din cimbrisor, ai nevoie de o cana cu apa clocotita si de o lingurita de planta uscata. De preferat este sa cumperi cimbrisor sub forma de vrac (pliculetele pot fi mai putin concentrate). Pentru ceaiul de macese, ai nevoie de o lingura de fruct uscat, la o cana cu apa fiarta. Pentru a-si face din plin efectul, ceaiul se fierbe timp de zece minute. Se recomanda doua cani pe zi, pe toata perioada iernii.

Ardeiul iute stimuleaza circulatia

Fitoterapeutii recomanda frectionarile mainilor si picioarelor cu macerat de ardei iute. Dau rezultate foarte bune! Maceratul se face din 50 g ardei iute si 250 ml alcool sanitar. Se lasa timp de 15 zile, in camara, agitand de doua-trei ori pe zi. Frictionarile se fac o data sau de doua ori pe zi. Acestea activeaza circulatia sangelui si ajuta la incalzirea mainilor si a picioarelor.

Lasa adresa de email aici si afla primul ce noutati mai pregateste Andra!
ULTIMELE ARTICOLE

Pe Facebook

Reclama
ANDRA pe Instagram
LOAD MORE